OMG moment
MOTIVATION TILL MAX! ❤
Kolla bilden? Är det höftbenen jag ser? Finns dem på min kropp!?!?!? Efter en och en halv dags fasta så syns mina höftben! Dream come true lite här för mig, det kanske finns hopp för mig ändå!
Äckligt timme 39
Jag fick en otrevlig överraskning precis, jag fes diarré.... Sen har jag suttit på toa och det är precis som grumligt vatten... Ush! Jag har bajs-fobi på riktigt. Jag tycker det är det vidrigaste som finns typ....
Jag undrar om det kommer bli värre eller om det kommer sitta i för isåfall måste jag äta något litet, jag ska på SIESTA på lördag och där finns det inte en chans att sitta på toaletten med diarré. Det vägrar jag! Jag vill klara fastan!!!!!
Siktar mot detta
Det känns värt det
Jag har haft en god natts sömn och jag är inte hungrig alls. Det är fett skönt att bara glida runt, frukosten med mamma löste sig, jag sov sent och hon var tvungen att dra sen så hon lämnade frukosten till mig. Skönt. Jag undrar bara hur jag ska kunna göra det i tio dagar...?
Jag ska få henne att tro att det inte finns något att oroa sig för, att jag redan har ätit och sånt. Puh! Mitt midjemått har redan minskat med 2 cm. Jag är hyfsat pigg och ska snart dra till skolan. Efter skolan ska jag hem och plugga och laga mat till mamma
Hur är det med er idag? <3
Dag 1 avklarad
Jag har klarat av fastan idag, jag håller på att komma igen i skolarbetet och allting känns som att det håller på att falla på plats lite. Undrar hur längre det kommer vara så?
Jag har ett stort jävla dilemma, jag vill fan inte avbryta fastan efter första dagen men mamma vill hela tiden att jag ska äta med henne och sånt... Jag behöver HJÄLP med detta, hur fan ska jag göra så att hon låter mig va????? Jag kan ju fan inte ge upp nuuu...!!!!!!!
Toa-tjejen
Så fort något blir för jobbigt så sätter jag mig på en toa... Varje gång efter ett samtal på BUP så sätter jag mig på toan där och gråter, kollar mig i spegeln eller vara sitter. Jag kan vara där i timmar, jag glömmer bort omvärlden och ångesten blir genast lite mindre. Så Kent och toaletter är det som får log att överleva den här skiten...
TACK MISSA FÖR DIN UNDERBART FINA KOMMENTAR!!! ❤
Ps. Just nu sitter jag på en toa vid matsalen och andas ut. Vi har förberedelser inför konserten och jag kan inte sluta tänka på annat... Jag vill vara bra vill räcka till
Mått dag 1
Godmorgon det är första dagen på min svält-fält diet idag! Morgonmåttet i midjan är 78 cm och jag kunde inte vara mer taggad. Jag pallar inte vara tjock längre så jag får kämpa kämpa kämpan och aldrig ge upp förrän jag är där!! Nu är det elva dagar som gäller utan mat.... Alls!!!!!!
Hur är det med er är fina?<3
Dagens inlägg
Men jag är med på Missas lilla svält-på-fält grej. Det går ut på att man ska leva på 3 liter vatten om dagen och röra sig 10 km. På tio dagar ska man förlora 8,5 kg vilket 5,5 kg är fett och 3 kg är muskler- Då skulle jag inte väga 63,2 då skulle jag väga 61,5. Jag vill ju så gärna. Men tänk om det inte händer? Oavsett vad jag gör så kommer jag inte gå ner i vikt, jag tror att det är exakt därför jag inte kämpar tillräckligt mycket.. För jag vågar inte förlora.
På tal om att förlora så är tävlingen slut imorgon hos Missa, den som samlade på sig mest kilometrar, HAHA jag är ett skämt, jag avslutar aldrig något.... så idag som är näst sista dagen har jag inte samlat på mig något. JAG ÄR SÄMST!
Fuck dettaaaaaaaaaaaaa
Jag vill komma i balklänningen, jag vill inte gråta, jag vill känna mig fin i bikini-fan-helvetet. Jag vill inte längre vara den feta. UÄRK!
Imorgon gäller det vatten-fasta asså. Har konsert och allt, slutkonserten. Kul skitkul.
Någonting som är positivt idag= NÄ för jag har ätit för 50000000000 kcal och jag är fetast på jorden. Mina ärr på handleden från igår lyser och bara hånskrattar. är du inte bättre än så? Du kunde inte få upp nåt igår hur långt ner du än tryckte med fingrarna. Du är FET och kommer alltid vara det. Ingen vill ha dig, det är sant, din mamma kommer överge dig som hon sa igår
Alltså fuck detta.
Åh så enkelt, bara sådär
Bullshit
Allting är bullshit! Mina vänner kommer aldrig fatta, jag är tjock och jag klarar ingenting
Haha
sjukaste dagen
Hoppas det är bättre med er fina <3
Sämst
Borde lägga bloggen åt sidan
Hetsade med mina kompisar
Kommer aldrig bli smal
Allt känns fucked
dödsprojektet
Vill vara tillräcklig
Förbränt 1687 kcal idag. Önskar att det räckte....
27,8 km
Skitdag!
Mamma kom hem med pizza så jag drog ut i två timmar och samlade på mig kilometrar
Godnatt <3
Spegel
Det är inte mig jag ser i spegeln längre
Leva på Kent kaffe och cigg
Sluta äta
Jag vill vara orkeslös, trött utmattad
Sluta andas
Thinnyskinnymethoughts
Jag vill bli så smal att alla viskar bakom ryggen på mig hur smal jag har blivit
Jag vill bli så smal så att mamma vill lägga in mig
Jag vill bli så smal så att alla vet att jag inte äter
Jag vill bli så smal att mina ben syns överallt, nyckelben, bröstben, revben, höftben, ryggrad, knäskålar, käkben, kindben
Jag vill se så liten ut
Smala axlar
Tunn
Tunn
Liten
Små bröst som syns genom tröjan
Ingen mage
Inga muskler
Bara smalt och litet
Pahahahhahahahah kommer aldrig lyckas
SHITHEAD!!!!
BUP
Sitter i solen och väntar på att jag ska in på BUP. Vet inte vad jag ska prata om, om jag ska berätta att alla mina tankar snurrar kring kalorier och träning. Att min ångest ökar ju mer jag äter, att allting bara känns lönlöst eftersom att jag är CP-fet. Fuck this Shit!
Ska underhålla mina kompisar sen med att visa min flodhästkropp på stranden... Alla andra är ju så fina, varför kan inte jag få vara det?
Jag har alltid fått höra att jag väger så mycket för att jag har så mycket muskler... Jag vill fan inte ha några muskler. Hej jag är tjej och har mycket muskler. De syns inte för allt fett över. SÅ FUCKING ONÖDIGT!!!!
Shithead jag ska fan väga 65 kg på balen!!!
Arg fan
FAN FAN FAN!!!! Istället för att sitta hemma och tröstäta sin jag gjort idag så hade jag kunnat samla på mig kilometrar, HELVETES JÄVLA SKiT!
Okej nu har jag sabbat en dag för mig av sju, det är sju kvar och det är hårdträning och hårdsamling som ligger på kartan, jävla menshelvete!!! ÅÅÅÅÅHHHHHHHHHHHHH FUUUUCCCKKKKKK
Morsning korsning
Frukost på 145 kcal, ska iväg på dansträning inför balen
Bråttom bråttom!
Hur är det med er fina? <3
13,8
Intensiv dag, den har varit så fruktansvärt varm att jag glömt bort hungern, jag gillar såna här dagar!
Lunch-time
Jahapp, försöker rätta till mina misstag från igår....
Frukost: en liten skål med vaniljyoghurt + svart kaffe = 90kcal
Mellanmål 1: äpple = 72 kcal
Lunch: sallad i skolmatsalen + vatten = ca 54 kcal
15,8 igen
Har samlat på mig 15,8 km idag men jag har ätit ca 2000 kcal
FUCK MY LIFE!
Jag har gjort upp ett strikt schema, dag för dag och pm jag inte klarar det kommer jag antingen använda rakbladet eller fingrarna nertryckts i halsen, för jag pallar inte detta längre..,,!!!!!
15,8 km
En fin dag, gjorde massa saker, tog mitt första dopp med bikinin på... Ångesten fanns där men inte så kraftig sin jag trodde.... Jag har skrattat mycket
Men på nätterna kommer demonerna och de kryper under skinnet på mig.....
Godnatt alla fina!
16,3 km
Bränt 1107 kcal idag, cyklade 6,1 km och så gick jag 9,2 km. Har ätit onyttigt men hållit mig till låg kcal mängd idag
Ångest och skrikande gråt nu på kvällen. Det slutade med att jag drog ut i pyjamas, träffade några fina vänner och rökte skiten ur mig.....
Känns bättre nu men jag önskar att detta evighetsplågeri tar slut snart, annars dör jag......!!!!!
11,4 km
11,4 km idag. En bra dag, har hunnit vara med familjen i stan, träna, träffa kompisar!
Ligger på -178 kcal nu :)
Hur är det med er idag? <3
Hoppas
Jag hoppas på en bra dag idag med. Somnade med kurrande mage igår kväll, ny känsla och det kändes ganska motiverande!
Idag har jag käkat en frukost på 229 kcal, jag gjorde en bärgröt med havregrynsgröt, jordgubbar, mango och keso. Skippat keson nästa gång, det blev för mycket....
Nu ska jag ut med mamma och brorsan i stan sen ska jag hem, snöra på mig joggning skorna och traska snabbt 6km
Hoppas på en bra dag! Puss fina <3
Dag 1: 12,5 km
Bra dag finally
- Frukost- 639 kcal
- Mellis- 115 kcal
- Middag- 308 kcal
- Mellis- 72 kcal
Träning: 871 kcal
1134-871= 263 kcal
winwinwinwin!!!
Samlat på skratt och kilometrar!
Sen ville mamma att jag skulle äta middag med henne och det gjorde jag. I rätt mängd. Lite lax och lite fullkornspasta på ett litet fat. Sen åt jag lite mango och jordgubbar. MUMS!
Efter det skulle jag fika med mina kompisar och jag var fast bestämd vid att inget sött eller onyttigt skulle passera mina läppar. Det gjorde det inte heller. Satt fint och glodde när de andra drack läsk, åt kakor, chailatte (som är min största drog) och godis.
Jag gjorde det, utan att det kändes jobbigt. Jag hade valt! ÅH!
Jag skrattade med mina kompisar och vi hade skiiiitkuuul! Åh, dessa bra dagar!
Okej, för att peppa mig själv och er andra ännu mer så har jag skapat ett konto på INSTAGRAM. Jag heter @Thinnyskinnyme förvånadvärt va!? Haha, men följ mig så kan vi peppa varandra och sånt!!! Jag gjorde det mest för 14-dagars utmaningen för att motivera mig ännu mer. Där kan ni se hur jag ser ut och sen om det blir en förändring. Puss puss NU ska jag ut i det ruggiga värdet och springa!
En annan fråga
Tack fina folket på förhand <3
Chokladröra
Små små steg.
Jag följer Kampflickas blogg och hon har en röra som jag är impad över, har testat äta den en gång sen tog kvargen slut haha. Måste köpa ny. Men här kommer receptet! Man kan variera i smak och lägga till men grunden är:
- 50g kvarg
- 50g Verum Hälsoyoghurt
- 1 msk Steviaströ
- 2 msk kakao
- 1 msk (Mandelmjöl) för mer proteiner och mättnadskänsla
- 1,5 msk Kokos
- Kryddor: Kardemumma, Kanel och ingefära tex
228 kcal
Enligt kampflicka gör hon den så Men jag gjorde utan mandelmjöl och kokos och den var ändå VÄLDIGT mättande!
Haha mitt första recept-inlägg blev ganska flummigt menmen så är det
Skrattretande
HAHA, jag har ätit lika mycket till frukost i kalorier som jag brukar på en dag när den är hälsosam och jag har hållit fingrarna i styr... Lite lätt skrattretande, har inte ätit bröd på super-länge men dessa dagarn har jag tryckt i mig brödskiva efter brödskiva som att det inte fanns någon morgondag... Känner mig lite lätt fet
What you eat in private youll ware in public
Men nu ska jag samla på mig en massa kilometrar, känns bra att jag är ledig!!!
Motivation
Åh jag är med i tävlingen!!!! Den som kan samla på sig mest kilometer, FETTFÖRBRÄNNING!!! Godmorgon alla fina, detta ska bli en superdag!
Ätit två mackor till frukost för att jag ska bränna bort all skiten nu när jag springer!
Wiiiiie jag ska FAN vinna!
Keep it together
Men jag tänker kämpa, jag vill kämpa. Jag vill verkligen bli den där tjejen som gick ner 20 kg över sommaren. Om jag verkligen kämpar för att sätta mig in i detta, att hitta rutinerna, kämparglöden, tålamodet och ORKEN till att göra detta så vinner jag. Jag vinner då, big time. Åh jag vill verkligen vara så diciplinerad och ha så mycket självkontroll att jag klarar mina mål. Okej, nu väljer jag att fokusera på detta, jag väljer att gå ner i vikt och bli hälsosam.
Har inte rökt sen igår morse, antar att det var det som gjorde mig så svag för hetsen. Bort med fingrarna från ansiktet, sluta göra den rörelsen upp och ner med armen som signalerar till hjärnan att du antingen äter, röker eller biter på naglarna. Inget av det är bra.
Banta. Banta på.
Bli smal, kämpa. Andas.
First you´ll feel like dying
Then you´ll feel reborned
Jag orkar inte slåss, det är bortom min kontroll
Min sista gnista sista hopp, var att synas att bli sedd
Och jag glömmer bort att andas för sex musik och våld
BUP-tanten frågar: "vad kommer få dig att känna att dem inte har vunnit, att du på något sätt har vunnit?"
Jag tänkte; Om jag blir smal, 48 kg, bort med äckelfettet som Peter har iakttagit, bort med den delen av mig och fram med min kämpar glöd, så att den syns!
Jag svarade; jag vet inte....
Men jag vet, JAG VET!
Ingen ingen ingen ingen hör.....
whats the point?
Godnatt alla fina, ska skicka in mitt gymnasieval nu. Antar att jag gör rätt... Jag vet inte ett shit!
Mer erfarenhet och tålamod önskas tack!
You will see
Några tips?
There it was
Ush helvete vad jag är överviktig. Jag får djup ångest. Hela dagen innan gick bra, sen viftar morfar och mamma med godis framför mig. Jag hade klarat mig hela dagen, var på 650 kcal. Men sen åt jag chips och vingummi. I massor, tills jag mådde illa. Det är så jag gör, äter så mycket som möjligt för att bli av med skiten. Nu har jag sagt till mamma att jag inte vill ha med det att göra, jag mår bara dåligt av det. Inget jävla godis för mig. FAN!
Vad fan är detta?
Plåstret på min arm som täcker typ halva armen är bara en täckmantel för mina djupa skär-sår. Ingen vet, mamma fattar inte även om hon faktiskt har hittat blod på vasken. Men hon är för upptagen av sig själv för att märka. Jag har förstått för längesedan att jag är tvungen att ta hand om mig själv alltid, oavsett om jag vill det eller inte. Men det behöver inte betyda att det går bra för mig. För det gör det inte. Jag är så vilsen och förvirrad att jag glömmer bort allting jag stod för. Jag vet inte vilket gymnasium jag vill gå på, jag har sex med random folk och jag lever ett totalt dubbelliv. Mamma fattar ingenting. På senaste tiden har jag önskat att någon ska ta hand om mig som om jag vore den ömtåliga, deprimerade tjejen jag är. Jag är så trött på att vara rastlös och sorgsen hela tiden. Att inte få kontroll på någonting, att livet flyter på utan att jag är medveten.
Men jag vill ju trots allt inte leva längre, inte som det är nu när jag inte känner någon mening med något.
Jag trodde att killen som jag låg med i lördags var en mer gentleman, men nä så fort han kommit innanför mina byxor så skiter han i att höra av sig och jag känner mig bara som avskum. Mina gamla spöken spökar för fullt och jag har ingen aning om vad jag ska ta mig till. 96% av tiden mamma är runt mig vill jag bara sticka en kniv i henne för att hon lät mig uppleva det jag upplevde. 96% av tiden vill jag bara sticka kniven i mig själv. Om jag inte får någon jävla rutin på skiten så lägger jag av, för det är fan inte värt det.
Jag vill ju lyckas med någonting någon jävla gång, men jag är för svag för det. Jag borde väl tro på mig själv för att det ska gå men vilken ätstörd tjej tror på sig själv?
Det är ju bara bullshit!
En fråga
Hur räknar ni kalorierna från smöret på mackan. Jag panikar lite, vill veta hur mycket och för hur många kalorier...? Hur många gram brukar vara normalt på mackan?
Och nu när jag ändå håller på... Hur många gram ost är en skiva ungefär... Fan alltså att detta ska vara så svårt. Vill ju ha kontroll
Är väldigt tacksam för svar! <3
Tjockspo!
Liten påminnelse från mig själv...
Strikt.
STAY STRONG... liksom
Delmål 1: 62,3 på skolavslutningen. Sluta nian på sexan. Vill iallafall hamna på 65 kg eller under. 5 kg. Fem jävla kilo!
Delmål 2: 55 kg dagen jag börjar gymnasiet.
Delmål 3: 48 kg på nyårsafton!
Nu gäller det med konditions-träning för att förbränna fett!
Det gäller med en strikt kost också med mest grönsaker, frukt och proteiner.
DÖ
Hade sex med en kille i helgen, vi är tydligen KK. Allting passerade utan att jag var "där". Efter känner jag mig äcklig och tjock. Jag ångrar mig... Allting jag gör får mig att skämmas över mig själv.
Antar att jag är ett misslyckande, som mamma och pappa påstår ändå... fast att det är vad jag kämpar för att motbevisa hela mitt liv...
Jag vill inte leva längre.
Tips kanske lite motivation
1. Ha en träningsrutin
2. Undvik kolhydrater
3. Ät inte socker
4. Ha bestämda tider då du äter
5. Undvik att fasta
6. Ät aldrig när du är upprörd/ledsen/arg. Inte något.
7. Belöna dig inte med onyttigheter du så länge kämpat att hålla dig borta ifrån.
8. Välj alltid det nyttiga alternativet.
9. Konditionsträning ökar metabolismen
10. Protein efter träning bygger muskler
11. Drick mycket vatten för att förhindra vätskeansamling i kroppen.
12. Begränsa saltintaget.
13. Ät inte något sött på morgonen, inte ens sötningsmedel.
14. Försök att undvika läsk, till och med lightläsk. Du blir uppblåst/svullen.
Chokladröra
100 g Kvarg och 100 g verum hälso-yoghurt vanilj, Stevia, kanel, kardemumma, kakao, ingefära och 20 vindruvor
251 kcal
Orkade inte äta upp allt, så jävla mättande!
Bättre
Jag ska bli bättre på att kolla era bloggar och svara på kommentarer, försöker hitta en slags balans mellan allt... Tålamod, fan alltså vad det är svårt. Har iallafall cyklat och bränt 500 kcal, känns najs
Hur går det för er fina? <3
STAY STRONG
1
Skött mig idag. Unnat mig utan ångest, tränat lagom, skickat in en läxa i tid!
666 kcal idag! Balanserad kost, hade kunnat skippa Kladdkakan men den var jag värd.... Jag åt det dessutom i perfekt mängd. Nöjd. Antar att jag önskar att jag hade kunnat skita i att äta och träna hur mycket som helst men vi alla vet att det inte fungerar så....
Landar på plus minus 700 kcal idag!
Räknar dagarna jag sköter mig!
Frånvaro
Jag är hemskt ledsen för min långvariga frånvaro. Har skolkat från skolan, tröstätit, blivit tjockare och svagare... Men idag har jag bränt 668 kcal! Hårdtränade i två timmar ikväll, jag vill ju så gärna klara det här!
Hur går det för er fina? <3
53 När du tittar åt mitt håll
53 dagar kvar.... Dagen har bestått av mycket promenader, ätande av massor sockriga-saker.... Har haft massa ångest och hittat kämpar-glöden igen
Godnatt alla fina, verkar inte som att någon är med på tävlingen som ska avslutas på fredag... Haha misslyckat....
