Vill vara tillräcklig
Förbränt 1687 kcal idag. Önskar att det räckte....
Det är superduktigt ju tjejen! Fortsätt kämpa bara, tappa inte hoppet!
Men det är ju hur duktigt som helst! Önskar jag hade ork och motivation till att förbränna så mycket! Du är bäst!♥
Sv: ja, jag kör nog på det(abc alltså), tack för svar:)
duktig, wow avis på dig:)
Det tycker jag du ska förbereda, det är alltid bra.
Varför skulle inte den förbränning räcka? det är förjävla bra! ♥
Hej sötis! <3 Ska hjälpa dig så gott de går!
Jag tror tyvärr inte en 7 dagars fasta sätter fart på det.. snarare dödar din förbränning och att det slutar i hets och att du går upp mer än vad du startade på. Men om du verkligen vverkligen kan fasta på riktigt i 7 dagar utan att hetsa efter ch trappa upp i dubbelt så lång tid, DÅ funkar fasta jättebra.
Jag tycker du ska köra på ALT 2. Äta nyttigt och träna mycket. Jag skulle satsa på 500-700 kalorier om dagen om du pallar det, det tror jag funkar. Man behöver inte ens träna då, det går jag ned på iallafall. Så "Träna supermkt" behövs ju inte :3 men lite är alltid bra, slit inte ut dig bara ♥
