Sova äta träna!
* Man ökar förbränningen av att nanna kudde, ett väldigt mysigt sätt att gå ner i vikt på... önskar att jag hade en pojke hos mig
* Jag får mer fart på förbränningen om jag äter regelbundet men mindre. Äta sex gånger per dag men mindre ca 100 kcal varje måltid
* Jag måste måste börja tränaaaaaaaaaaaaaaaaa! Ta en promenad, simma, gymma, springa, träna på friskis, träna hemma. Dansa, RÖRA PÅ MIG!!!!!
Oh crap
* Jag får mer fart på förbränningen om jag äter regelbundet men mindre. Äta sex gånger per dag men mindre ca 100 kcal varje måltid
* Jag måste måste börja tränaaaaaaaaaaaaaaaaa! Ta en promenad, simma, gymma, springa, träna på friskis, träna hemma. Dansa, RÖRA PÅ MIG!!!!!
Oh crap
Kommentarer
Trackback
