There´s no easy way
Jag vill bränna mer fett, OH YEAH!
Jag måste bränna mer fett för att gå ner i vikt, det gör jag genom att:
För att gå ner i vikt måste jag GÖRA AV MED MER ENERGI ÄN JAG STOPPAR I MIG!
Vilket betyder att jag måste äta mindre och träna mer. There´s no easy way!
Jag måste bränna mer fett för att gå ner i vikt, det gör jag genom att:
- Äta små portioner ca 6 ggr om dagen
- Äta långsamma kolhydrater mycket protein och mycket grönsaker.
- Jag måste ta mycket promenader, morgonpromenaden tror jag kan vara viktig. Promenader överhuvudtaget 1 gång om dagen.
- Jag ska också träna annat, gym, simning, joggning och magdans.
För att gå ner i vikt måste jag GÖRA AV MED MER ENERGI ÄN JAG STOPPAR I MIG!
Vilket betyder att jag måste äta mindre och träna mer. There´s no easy way!
Kommentarer
Trackback
